Agora que sou mãe: os desafios e aprendizados da maternidade

Ter filhos, sem sombra de dúvidas, foi a melhor coisa que me aconteceu na vida. As crianças me inspiram e me motivam a ser a cada dia uma pessoa melhor. Flavia Calina, Médica, engenheira, professora, arquiteta, advogada, cantora e até astronauta: não importa o quão mirabolante nossa escolha possa parecer, já na infância, costumamos fantasiar sobre o que queremos ser quando crescer. Para Flavia Calina, professora e comunicadora com mais de 5 milhões de seguidores nas redes sociais, sempre que faziam esta pergunta ela tentava encontrar respostas em meio a tantas possibilidades. No entanto, só conseguia responder que queria ser mãe mais do que isso, que seria mãe. A descoberta da infertilidade, a luta para engravidar e os desafios e aprendizados da gravidez são abordados neste livro inspirador que é, antes de tudo, um relato real, sincero e emocionante sobre a maternidade. Infertilidade, Preparação psicológica para ter um bebê, Exercício das boas escolhas, Mudanças no corpo: como lidar?, Alimentação, Vida social, Atividades físicas, Trabalho e gestação, Relação conjugal na gravidez, Escolha do nome, Plano de parto e os preparativos, A recuperação pós-parto, Integrando o bebê à casa, Cuidados com o neném, Primeiro banho, Rotina familiar, O papel da mãe e do pai, Valores para crianças, Filhos de pais separados, Rituais e rotina de relaxamento, Criação de hábitos, Introdução de novos alimentos, A última amamentação.